LT Starlight Team Essen e.V.

Archiv für Oktober, 2012

Mit Spinning® Fit durch den Winter

In diesem Winter bieten wir für Euch eine wöchentliche Spinningeinheit an. Ab dem 11.11.2012 findet in dem Spinningraum des Hochschulsports der Universität Duisburg-Essen, an der Schützenbahn unser Spinningtraining statt. Wir treffen uns dafür jeden Sonntag in der Zeit von 11:00 Uhr bis 13:00 Uhr an der Schützenbahn in Essen.
Natürlich ist das Training für Euch kostenlos. Die Unkosten für Heizung, Wasser und Geräteabnutzung zahlt der Verein.
Für eine perfekte Trainingssteuerung sorgt das Polar Team² Pulsmesssystem. Hierbei bekommt jeder einen Pulgurt und kann seine individuelle Herzfrequenz mittels Beamerprojektion mitverfolgen. Geleitet wird das Training von Jens Eißmann. Damit wir eine grobe Übersicht haben, wer alles zum Kurs kommt, melden sich bitte alle die Interesse haben bei Jens Eißmann (j.eissmann@gmx.de).
Wir hoffen, dass dieses Angebot auf viel Zustimmung stößt und viele daran teilnehmen!

Geschrieben am 31. Oktober '12 von , unter News. 1 Kommentar.

9. Rothaarsteig Marathon Schmallenberg 2012 (20. Oktober 2012)

Marathon (838 Höhenmeter)
38. (5. M35) Marcus Bloch – 3:45:43

www.rothaarsteig-marathon.de
Ergebnisse

Begleitender Link ;)

Geschrieben am 22. Oktober '12 von , unter Ergebnisse. Noch kein Kommentar.

50. RWE Marathon rund um den Baldeneysee 2012 (14. Oktober 2012)

(2 Pokale folgen noch – das Fass Stauder bietet sich für die Weihnachtsfeier an …)

Marathon
10. (1. M40)  Jörg Albrecht – 2:42:27
20. (6. M45) Christoph Schmich – 2:51:54
53. (19. M40) Markus Gelbarth – 2:58:38
82. (23. M45) Oliver Hohberg – 3:05:25
153. (34. M40) Matthias Knauff – 3:15:34
178. (44. M40) Axel Sadrozinski – 3:19:21
384. (89. M40) Alf Vittinghoff – 3:37:38
397. (93. M40) Dirk Gaßner – 3:38:54

Teamwertung – Männer
1. Platz (Albrecht, Gelbarth, Schmich)

Kreismeisterschaften 2012 – Teamwertung – Männer
1. Platz (Albrecht, Hohberg, Schmich)

Kreismeisterschaften Marathonlauf 2012
2. Jörg Albrecht
3. Christoph Schmich
6. Oliver Hohberg
7. Axel Sadrozinski
11. Alf Vittinghoff
12. Dirk Gaßner

Kreismeisterschaften Marathonlauf 2012 AK
1. M40 Jörg Albrecht
1. M45 Christoph Schmich
2. M45 Oliver Hohberg
4. M40 Axel Sadrozinski
5. M40 Alf Vittinghoff
6. M40 Dirk Gaßner

RWE Wertung
1. Christoph Schmich

www.essen-marathon.de
Ergebnisse

Geschrieben am 14. Oktober '12 von , unter Ergebnisse, Fotos. 1 Kommentar.

Marathon Köln (14. Oktober 2012)

Marathon
617. (122. AK) Kerstin Zupan – 4:34:31
1028. (129. AK) Achim Zupan – 3:36:35

www.koeln-marathon.de
Ergebnisse

Geschrieben am 14. Oktober '12 von , unter Ergebnisse. Noch kein Kommentar.

Essener-Seelauf 2012 (3. Oktober 2012)

14 km
38. (10. M45) Steffen Lenk – 1:01:13

www.team-essen99.de
Ergebnisse

Geschrieben am 6. Oktober '12 von , unter Ergebnisse. Noch kein Kommentar.